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Historias de amor y mitos del presupuesto (5:35)
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Qué es y cómo se juega? (10:01)
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Los ahorros programados (3:23)
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Arma tu presupuesto (19:29)
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Cómo mantener vivo tu presupuesto? (6:35)
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Cómo limpiar la casa...financieramente (7:08)
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Cierra el mes con un money date! (10:19)
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Todo lo que vimos del presupuesto (1:07)
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Q&A Mindful Hours
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Mindful Hours Miercoles!
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Mindful Hours Sesión de Bienvenida Lunes 17 Jun (41:48)
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Mindful Hours Miercoles Jun 19 Ahorros programados. ¿Cuáles hacer y dónde guardarlos? (75:34)
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Mindful Hours Miercoles Jul 3 ¿Cómo aprovechar los beneficios de las tarjetas? (78:18)
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Mindful Hours Miercoles Jul 17 ¿Cómo negociar con los bancos? (94:39)
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Mindful Hours Miercoles Ago 7 Tu presupuesto PRO. Todo lo que no has entendido (82:22)
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Mindful Hours Miercoles Ago 21 Invertir en bienes raíces en USA (58:11)
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Mindful Hours Miercoles Sep 11 ¿Cómo encontrar y comprar ETFs?s (61:23)
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Mindful Hours Miercoles Sep 25 Inversiones alternativas en bienes raíces (74:36)
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Mindful Hours Viernes Oct 4 Tu plan para salir de deudas (66:17)
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Mindful Hours Miercoles Oct 9 Presupuesto ingresos variables (49:45)
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Mindful Hours Miercoles Oct 23 Crowdlending/préstamos colectivos (55:56)
Meditaciones
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Meditaciones Lunes!
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Masterclass Mindfulness (43:55)
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Meditación Gracias Nuevo Día Lunes 17 Jun (5:53)
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Meditación Encontrando el piso en momentos de estrés, angustia y ansiedad Lunes 24 Jun (7:48)
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Meditación Gracias dinero Lunes 01 Jul (6:10)
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Meditación Gracias metas Lunes 08 Jul (5:12)
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Meditación Gracias por una gran semana Lunes 15 Jul (4:41)
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Meditación Guiada para aumentar tu confianza Lunes 22 Jul (12:54)
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Meditación Gracias por un gran fin de semana Lunes 29 Jul (4:39)
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Meditación de Compasión a ti y a los demás Lunes 05 Ago (8:13)
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Meditación Decreto de Gratitud Lunes 12 Ago (4:42)
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Meditación Darle intención a un nuevo comienzo Lunes 19 Ago (11:43)
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Meditación Visualización de gratitud Lunes 26 Ago (5:31)
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Meditación para hacer una pausa en momentos de prisa Lunes 2 Sep (12:52)
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Meditación para cultivar la paciencia Lunes 9 Sep (12:23)
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Meditación Gracias camino Lunes 16 Sep (5:21)
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Meditación para soltar el control Lunes 23 Sep (9:14)
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Meditación Gracias incomodidad Lunes 30 Sep (5:17)
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Meditación para poner en orden a mi cabeza Lunes 7 Oct (11:28)
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Meditación Gracias libertad Lunes 14 Oct (5:02)
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Meditación para dejar de compararte y cultivar la aceptación radical Lunes Oct 21 (18:18)
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Meditación para fortalecer tu resiliencia Lunes Oct 28 (16:49)
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Meditación Gracias techo Lunes Nov 4 (4:50)
Emociones
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Emociones Miércoles!
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¿Cómo poner límites de forma eficaz y eficiente? Jun 26 (69:26)
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Técnicas de regulación emocional: Contenedor-Consejero Interior Jul 24 (53:13)
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¿Cómo contestarle a mis miedos? Jul 31 (66:55)
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Las Emociones Ago 14 (62:40)
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Mentalidad de abundancia vs carencia Ago 29 (62:57)
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Explorando la tristeza Sep 4 (63:34)
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¿Cómo estar motivad@ permanentemente? Sep 18 (66:08)
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Ansiedad - Miedo Oct 16 (58:40)
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Training para transformar cualquier creencia Oct 30 (55:59)
Bonus
