Bienvenidos!
1. Elige tu Destino
2. Planea tu itinerario
-
Estar Consciente
-
Historias de amor y mitos del presupuesto (5:35)
-
Qué es y cómo se juega? (10:01)
-
Los ahorros programados (3:22)
-
Arma tu presupuesto (19:29)
-
Cómo mantener vivo tu presupuesto? (6:35)
-
Cómo limpiar la casa...financieramente (7:08)
-
Cierra el mes con un money date! (10:19)
-
Todo lo que vimos del presupuesto (1:07)
-
A compartir!
-
Recursos
Finanzas en pareja
3. Lleva Efectivo
4. Viaja Ligero
5. Obtén un Seguro
6. Asegura Pasaje de Vuelta
Aprende a invertir en Acciones
Aprende a invertir en Cripto
¿Cómo hacerle tracking a tus inversiones?
7. Consigue Techo
8. Compártelo
Q&A Mindful Hours
-
Mindful Hours Miercoles!
-
Mindful Hours Miercoles 22 Nov Paso 1 al 4! (109:56)
-
Mindful Hours Miercoles 29 Nov Cierre de mes y Paso 5&6 (59:01)
-
Mindful Hours Miercoles 13 Dic Presupuesto y Tutorial Binance (69:10)
-
Mindful Hours Miercoles 20 Dic Cripto, presupuesto y Tasas de interés (70:39)
-
Mindful Hours Miercoles Ene 10 reconectar con el presupuesto (100:21)
-
Mindful Hours Miercoles Ene 31 Cierre de mes (104:40)
-
Mindful Hours Miercoles Feb 7 Tutorial Hapi e Interactive Brokers (75:21)
-
Mindful Hours Miercoles Feb 28 Presupuesto para viajes (85:33)
-
Mindful Hours Miercoles Mar 13 Finanzas para parejas (92:02)
-
Mindful Hours Miercoles Abr 10 El plan de deudas (97:30)
-
Mindful Hours Miercoles Abr 17 Construye tu portafolio (87:48)
-
Mindful Hours Miercoles May 22 Crowdfactoring (81:35)
-
Mindful Hours Miercoles Jun 19 Ahorros programados. ¿Cuáles hacer y dónde guardarlos? (75:34)
-
Mindful Hours Miercoles Jul 3 ¿Cómo aprovechar los beneficios de las tarjetas? (78:18)
-
Mindful Hours Miercoles Jul 17 ¿Cómo negociar con los bancos? (94:39)
-
Mindful Hours Miercoles Ago 7 Tu presupuesto PRO. Todo lo que no has entendido (82:22)
-
Mindful Hours Miercoles Ago 21 Invertir en bienes raíces en USA (58:11)
Meditaciones
-
Meditaciones Lunes!
-
Masterclass Mindfulness (43:55)
-
Meditación para principiantes Lunes 27 Nov (11:16)
-
Mindfulness para comenzar el día Lunes 04 Dic (9:51)
-
Gracias ansiedad Lunes 11 Dic (5:14)
-
Meditación Abrazando la incomodidad Lunes 18 Dic (13:37)
-
Meditación para despertar motivad@ Lunes 08 Ene (11:59)
-
Meditación Gracias frustración Lunes 15 Ene (5:26)
-
Meditación un minuto de tu yo más auténtic@ 22 Ene (1:44)
-
Meditación Gracias propósito Lunes 29 Ene (4:30)
-
Meditación Atención plena al caminar Lunes 05 Feb (8:31)
-
Meditación Gracias futuro Lunes 19 Feb (6:11)
-
Meditación Comida con atención plena Lunes 26 Feb (8:09)
-
Meditación para relajarnos en el tráfico Lunes 04 Mar (11:23)
-
Meditación Gracias compromisos Lunes 11 Mar (5:42)
-
Meditación para principiantes 2 Lunes 18 Mar (11:26)
-
Meditación para calmarnos en momentos de caos Lunes 25 Mar (10:51)
-
Meditación Gracias errores Lunes 1 Abr (5:55)
-
Meditación Gracias a mi Lunes 8 Abr (5:26)
-
Meditación Lavar los platos con atención plena Lunes 15 Abr (12:32)
-
Meditación Eres el co-creador de tu historia de vida Lunes 22 Abr (18:22)
-
Meditación Gracias oportunidades Lunes 29 Abr (5:21)
-
Meditación para despedir el día Lunes 6 May (10:55)
-
Meditación Visualización una imagen clara del futuro Lunes 13 May (20:23)
-
Meditación Gracias nuevos comienzos Lunes 20 May (4:14)
-
Meditación para dormir profundamente Lunes 27 May (14:56)
-
Meditación para escuchar tu ansiedad Lunes 03 Jun (13:21)
-
Meditación Gracias ahorros Lunes 10 Jun (5:24)
-
Meditación Gracias Nuevo Día Lunes 17 Jun (5:53)
-
Meditación Encontrando el piso en momentos de estrés, angustia y ansiedad Lunes 24 Jun (7:48)
-
Meditación Gracias dinero Lunes 01 Jul (6:10)
-
Meditación Gracias metas Lunes 08 Jul (5:12)
-
Meditación Gracias por una gran semana Lunes 15 Jul (4:41)
-
Meditación Guiada para aumentar tu confianza Lunes 22 Jul (12:54)
-
Meditación Gracias por un gran fin de semana Lunes 29 Jul (4:39)
-
Meditación de Compasión a ti y a los demás Lunes 05 Ago (8:13)
-
Meditación Decreto de Gratitud Lunes 12 Ago (4:42)
-
Meditación Darle intención a un nuevo comienzo Lunes 19 Ago (11:43)
-
Meditación Visualización de gratitud Lunes 26 Ago (5:31)
Emociones
-
Emociones Miércoles!
-
Regulación emocional Dec 6 (60:59)
-
Regulación emocional Ene 17 (60:39)
-
Reprogramar la mente Ene 24 (77:08)
-
Técnicas de respiración para relajarnos Feb 14 (57:36)
-
Cómo reprogramar la mente 2 Feb 21 (86:05)
-
Técnicas de respiración en movimiento Mar 6 (56:34)
-
Diseña tu vida Mar 20 (79:05)
-
¿Qué aprendimos del dinero a lo largo de nuestra vida? Abr 3 (64:23)
-
Productividad Abr 24 (66:55)
-
Cambiar creencias limitantes May 15 (54:27)
-
¿Cómo pedir? May 29 (59:43)
-
Técnica del Ancla para momentos de impulsividad Jun 12 (51:30)
-
¿Cómo poner límites de forma eficaz y eficiente? Jun 26 (69:26)
-
Técnicas de regulación emocional: Contenedor-Consejero Interior Jul 24 (53:13)
-
¿Cómo contestarle a mis miedos? Jul 31 (66:55)
-
Las Emociones Ago 14 (62:40)
-
Mentalidad de abundancia vs carencia Ago 29 (62:57)
-
Explorando la tristeza Sep 4 (63:34)
Tips por pasos y países
-
Bienvenid@s a los tips por pasos y países!
-
Paso 1. Elige tu destino
-
Paso 2. Planea tu itinerario
-
Paso 3. Lleva efectivo
-
Paso 4. Viaja ligero
-
Paso 5. Obtén un seguro
-
Paso 6. Asegura pasaje de vuelta
-
Paso 7. Consigue techo
-
Paso 8. Compártelo
-
Colombia
-
Panamá
-
Ecuador
-
Costa Rica
-
México
-
Chile
-
Estados Unidos
Bonus
